Kopfkissen waschen und pflegen

Wie oft sollte man ein Kopfkissen waschen?

Als Faustregel: zwei- bis viermal im Jahr. Der Kissenbezug — also die Bettwäsche — kommt alle ein bis zwei Wochen in die Maschine, der vernähte Bezug samt Füllung eben deutlich seltener.

Häufiger waschen sollten Sie, wenn Sie stark schwitzen, mit feuchten Haaren ins Bett gehen, Haustiere im Bett haben oder unter einer Hausstauballergie leiden. In diesen Fällen sind vier- bis sechsmal im Jahr angemessen — vorausgesetzt, das Kissen verträgt es.

Und ein Hinweis, der öfter fehlt: Waschen ersetzt kein Lüften. Ein Kissen, das jeden Morgen zehn Minuten am offenen Fenster liegt statt gleich unter der Bettdecke zu verschwinden, gibt die Feuchtigkeit der Nacht ab und braucht die Maschine seltener.

Vor dem ersten Waschgang: das Etikett

Bevor Sie eine allgemeine Regel anwenden, lesen Sie die Angabe am Kissen. Sie steht in einer eingenähten Lasche und nennt Waschtemperatur, Trocknerfreigabe und häufig eine ausdrückliche Einschränkung („nur Bezug waschbar"). Diese Angabe hat Vorrang vor allem, was hier steht.

Ebenso wichtig ist die Maschine. Ein 80 × 80 cm großes Kissen braucht Platz — Fachleute rechnen mit etwa einem Drittel freier Trommel, damit es sich bewegen kann. Passt es nur gequetscht hinein, wird es nicht sauber und die Füllung verklumpt. Im Zweifel lieber in die Waschsalon-Maschine als in die eigene.

Faserkissen waschen: Mikrofaser und Polyesterhohlfaser

Ob ein Faserkissen als Ganzes in die Maschine darf, hängt vom Modell ab: Viele erlauben es, häufig bei 60 °C, manche bis 95 °C — andere geben laut Hersteller nur den Bezug frei. Das Etikett entscheidet, nicht die Füllungsart allein.

1. Reißverschluss schließen, Kissen einzeln oder zu zweit in die Trommel geben — zu zweit läuft die Maschine ruhiger.
2. Feinwaschmittel ohne Weichspüler. Weichspüler legt sich um die Fasern und macht sie mit der Zeit flach.
3. Schonprogramm, mäßige Schleuderzahl. Ein extremer Schleudergang presst die Fasern zusammen.
4. Zweiter Spülgang, wenn die Maschine ihn anbietet — Waschmittelreste im Kern trocknen schlecht aus.
5. Im Trockner bei niedriger Temperatur trocknen und dazwischen aufschütteln.

Daunenkissen und Daunen-Feder-Gemische

Auch Daunenkissen sind meist waschbar, viele bei 60 °C — bei manchen Modellen weist ein Nomite-Siegel ausdrücklich darauf hin, dass sie für Hausstauballergiker geeignet sind. Der Waschgang selbst ist unkritisch, die Arbeit steckt im Trocknen.

Nasse Daunen kleben zusammen. Wird das Kissen nicht vollständig durchgetrocknet, bleibt Restfeuchte im Kern, und die riecht innerhalb weniger Tage. Deshalb: in den Trockner, niedrige Temperatur, mehrere Durchgänge, dazwischen jeweils gründlich aufschütteln. Zwei bis drei saubere Tennisbälle oder Trocknerbälle in der Trommel schlagen die Füllung immer wieder auf. Rechnen Sie mit mehreren Stunden, nicht mit einem Durchgang. Ohne Trockner ist ein Daunenkissen praktisch nicht zu waschen.

Ein Spezialwaschmittel für Daunen ist sinnvoll, aber kein Muss; wichtiger ist, kein Weichspüler zu verwenden — er nimmt den Daunen die Bauschkraft.

Viscoschaum, Gelschaum und Latex: nicht in die Maschine

Bei einem zusammenhängenden Schaum- oder Latexkern ist die Maschinenwäsche in aller Regel ausgeschlossen, und zwar nicht aus Vorsicht: Der Kern saugt sich voll, wird beim Schleudern durch sein Eigengewicht zerrissen und trocknet innen über Tage nicht durch.

Was stattdessen geht:

• Bezug abziehen und waschen — bei den meisten Modellen bei 40 oder 60 °C. Das ist die eigentliche Pflege, denn Schweiß und Hautschuppen bleiben zum größten Teil im Bezug.
• Flecken punktuell reinigen mit einem feuchten Tuch und wenig Feinwaschmittel, anschließend gut trocknen lassen.
• Regelmäßig lüften, am besten im Schatten. Direkte Sonne lässt Schaum mit der Zeit verspröden.
• Ein Encasing verwenden, wenn Sie eine Hausstauballergie haben — dazu gleich mehr.

Dinkelspelzen und andere Naturfüllungen

Die Füllung selbst wird nicht gewaschen. Dinkelspelzen würden im Wasser aufquellen und anschließend schimmeln. Gewaschen wird der abnehmbare Bezug; die Spelzen werden in der Zwischenzeit ausgeschüttet und ausgelüftet, gern ein paar Stunden in der Sonne. Manche Hersteller bieten Nachfüllpackungen an — Spelzen zerreiben mit der Zeit zu Staub, und dann ist der Austausch der Füllung günstiger als ein neues Kissen.

Trocknen: der Schritt, an dem es schiefgeht

Wenn ein gewaschenes Kissen hinterher unangenehm riecht, hart ist oder Klumpen hat, liegt es fast immer am Trocknen und nicht am Waschen. Drei Punkte:

• Vollständig durchtrocknen. Außen trocken heißt nicht innen trocken. Drücken Sie das Kissen fest zusammen und riechen Sie daran — feucht riecht man.
• Zwischendurch aufschütteln. Bei Faser und Daune verteilt das die Füllung, die sich beim Schleudern zusammengeschoben hat.
• Nicht auf der Heizung. Zu hohe Temperatur an einer Stelle verklebt Kunstfasern; an der Luft dauert es länger, ist aber sicherer — dann aber mit Durchzug und mehrfachem Wenden.

Kopfkissen bei Hausstauballergie

Hausstaubmilben leben von Hautschuppen, und die sammeln sich in jedem Kissen an — unabhängig davon, ob es aus Daunen oder Kunstfaser besteht. Die verbreitete Annahme, Daunen seien für Allergiker grundsätzlich ungeeignet, trifft die Sache deshalb nicht. Entscheidend sind zwei andere Dinge.

Erstens die Waschtemperatur. Bei 60 °C überstehen Hausstaubmilben die Wäsche nicht; darunter ist der Effekt deutlich geringer. Ein Kissen, das nur bei 30 oder 40 °C gewaschen werden darf, ist für diesen Zweck die schlechtere Wahl. Faserkissen mit Freigabe für 60 °C und darüber sind die naheliegende Wahl, Daunenkissen mit entsprechender Freigabe die zweite.

Zweitens das Encasing — ein eng gewebter Zwischenbezug, der über das Kissen gezogen wird und den Milben den Weg nach außen und innen versperrt. Er ist die Lösung für alle Kissen, deren Kern nicht in die Maschine darf, also für Schaum und Latex: Gewaschen wird dann das Encasing, nicht das Kissen. Vom Ausweichen auf Sprays und Pulver halten wir Abstand, weil deren Wirkung von den Herstellern behauptet und selten belegt wird.

Ergänzend hilft, was ohnehin sinnvoll ist: Bettwäsche alle ein bis zwei Wochen bei 60 °C, das Bett morgens offen liegen lassen statt es sofort zu machen, und das Schlafzimmer kühl und trocken halten. Bei einer diagnostizierten Allergie ist die Behandlung selbst eine ärztliche Frage — das Kissen ist ein Baustein davon und nicht die Antwort.

Wann ein Kopfkissen ausgetauscht gehört

Kopfkissen halten nicht ewig, und die Lebensdauer hängt an der Füllung. Als Anhaltspunkte gelten:

Verlässlicher als jede Jahreszahl ist die eigene Beobachtung. Tauschen Sie das Kissen, wenn es dauerhaft flach bleibt und sich nicht mehr aufschütteln lässt, wenn es nach dem Waschen Klumpen behält, wenn es auch nach dem Lüften riecht — oder wenn Sie morgens seit Wochen mit einem verspannten Nacken aufwachen und die Höhe früher gepasst hat. Der klassische Test für Faser- und Daunenkissen: Falten Sie es zusammen und lassen Sie los. Springt es nicht wieder auf, hat die Füllung ihre Bauschkraft verloren.

Kissen aus unserem Vergleich, die komplett gewaschen werden dürfen

Bei diesen Modellen gibt der Hersteller die Maschinenwäsche für das gesamte Kissen an, nicht nur für den Bezug. Die Pflegeangaben aller Modelle stehen in den jeweiligen Einschätzungen.

Häufige Fehler bei der Pflege

1. Weichspüler. Er legt sich um Fasern und Daunen und nimmt beiden die Bauschkraft — das Kissen wird flach.
2. Zu volle Trommel. Das Kissen braucht Platz, sonst wird es weder sauber noch gleichmäßig nass.
3. Zu früh aus dem Trockner. Restfeuchte im Kern ist der häufigste Grund für Geruch nach dem Waschen.
4. Schaumkerne einweichen. Der Kern zerreißt unter dem eigenen Gewicht und trocknet nicht mehr durch.
5. Das Etikett übergehen. Zwei Kissen derselben Bauart können unterschiedliche Freigaben haben.

Fazit

Waschbarkeit ist ein Kaufkriterium und keine Nebensache — besonders für Allergiker und alle, die stark schwitzen. Wenn Ihnen die 60-°C-Wäsche wichtig ist, entscheiden Sie sich vor dem Kauf für eine Füllung, die sie hergibt; nachträglich lässt sich daran nichts ändern. Wo das nicht geht, übernimmt ein Encasing die Aufgabe. Und in beiden Fällen gilt: lüften ist die Pflege, die täglich möglich ist und am wenigsten Aufwand macht. Welche Füllung was verträgt, steht im Füllungs-Ratgeber.